Coaching-Tools
Klarheit, Balance & Fokus – zum Ausprobieren, Reflektieren und Wachsen
Entdecke interaktive Werkzeuge aus dem Coachingwerk Berlin: Tests, Tracker und Rechner, die dir helfen, Muster sichtbar zu machen – und Veränderung alltagstauglich zu gestalten.
Alle Tools sind kostenfrei, anonym und direkt nutzbar – ohne Anmeldung, mit Liebe zum Detail und einem Schuss Werkstatt-Charme.
Werkzeuge für Selbstreflexion, Fokus und Veränderung
Praktische Tools für Männer, die Klarheit suchen – entwickelt im Coachingwerk Berlin.
Die Coaching-Tools sind digitale Begleiter auf deinem Weg zu mehr Bewusstheit, Struktur und Balance. Sie helfen dir, deine Energie zu lenken, Prioritäten zu klären und Fortschritte sichtbar zu machen – einfach, anonym und direkt im Browser nutzbar.
Jedes Tool basiert auf bewährten Coaching-Methoden, psychologischen Modellen und einer guten Portion Alltagstauglichkeit. Keine Esoterik, keine App-Hürden – sondern klare Werkzeuge, die du sofort einsetzen kannst.
Ein kleiner Auszug:
- Lebensrad für Männer – Balance erkennen
- Zeit- & Energie-Balance-Rechner
- Ziel-Navigator – Fokus finden
- Resilienz-Monitor – tägliche Stabilität stärken
- Fokus-Timer – Deep Work trainieren
- Beziehungs-Navigator (Quiz) – Nähe verstehen
- Gewohnheits-Tracker – Routinen halten
Alle Tools funktionieren lokal auf deinem Gerät – ohne Registrierung oder Datentransfer. Entwickelt im Coachingwerk Berlin für Männer, die ihre Entwicklung selbst in die Hand nehmen.
Coaching-Tools
Praktische Online-Werkzeuge, um Klarheit, Fokus und Balance in dein Leben zu bringen – kostenlos, anonym und direkt anwendbar.
Lebensrad für Männer
Bewerte acht Lebensbereiche von 1–10 und sieh auf einen Blick, wo du stehst. Visualisiere Balance und erkenne, wo du Kraft verlierst.
Lebensrad öffnenZeit- & Energie-Balance-Rechner
Wie verteilst du deine Energie? Erfasse deine Lebensbereiche im Donut-Diagramm und erkenne, was dir Energie gibt – und was sie zieht.
Balance prüfenZielnavigator
Definiere dein Ziel, kläre dein Warum, erkenne Hürden und lege deinen ersten Schritt fest. Der Navigator führt dich strukturiert zu Klarheit.
Ziel definierenGewohnheits-Tracker
Verfolge deine täglichen Gewohnheiten, erkenne Fortschritte und bleib konsequent. Automatisches Datum, animierte Fortschrittsleisten, lokal gespeichert.
Fortschritt trackenResilienz-Monitor
Bewerte täglich deine fünf Schutzfaktoren – Schlaf, Bewegung, Fokus, Sinn und soziale Kontakte – und erkenne dein psychisches Energieprofil.
Resilienz messenFokus-Timer (Deep Work)
Arbeite konzentriert mit dem Coachingwerk-Fokus-Timer. Integrierte Sounds, Streaks und Statistik helfen, Fokus-Zeiten wirklich durchzuhalten.
Fokus startenBeziehungs-Navigator (Quiz)
30 Fragen in fünf Leveln: Nähe, Kommunikation, Grenzen, Vertrauen, Intimität. Ein interaktives Quiz mit Radar-Diagramm und Klarheitsimpulsen.
Quiz startenDigitale Werkzeuge – greifbare Veränderung
Veränderung beginnt mit Klarheit. Die Coaching-Tools des Coachingwerk Berlin machen Selbstreflexion erlebbar – nicht als Theorie, sondern als konkrete Handlung. Jedes Tool ist ein kleiner Spiegel: Es zeigt, was gerade läuft, wo Energie verloren geht und welche Gewohnheiten dich wirklich tragen.
Statt Konzepte zu erklären, laden die Tools zum Ausprobieren ein. Ob du dein Lebensrad neu ausrichtest, deine Energie-Balance trackst, Ziele definierst, Fokus trainierst oder deine Beziehungsqualität reflektierst – du kommst ins Tun. Ohne Anmeldung, ohne Ablenkung, dafür mit Struktur, Design und einem klaren Ziel: mehr Bewusstheit im Alltag.
Die Tools verbinden Coaching, Psychologie und Pragmatismus – in einer modernen, ruhigen Oberfläche, die dich nicht überfordert. Alle Anwendungen laufen lokal im Browser, sind kostenfrei und bewusst reduziert auf das Wesentliche. Damit wird Selbstreflexion nicht zur Selbstoptimierung, sondern zu einer freundlichen Bestandsaufnahme mit Tiefgang.
Das Coachingwerk Berlin steht für ehrliche, klare Entwicklung: Tools, die funktionieren – weil sie menschlich sind.
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Lust auf mehr Klarheit?
Die Coaching-Tools sind ein Einstieg – der nächste Schritt ist persönlicher. Schreib uns an kontakt@coachingwerk.berlin oder nutze das Kontaktformular, wenn du deine Ergebnisse oder nächsten Schritte besprechen möchtest.
Gemeinsam entwickeln wir Werkzeuge, Routinen und Strukturen, die zu dir und deinem Alltag passen.
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FAQ – Coaching-Tools
Kurz, sachlich und deckungsgleich mit den strukturierten Daten unten.