Aus Stolpersteinen wird Fundament.
Ich begleite Männer dabei, Krisen in Chancen zu verwandeln – mit klaren Methoden, humorvollem Blick und Werkzeugen, die im Alltag funktionieren.
Klarheit entsteht nicht im Warten – sondern im Tun.
Warum Männer Coaching brauchen – und warum hier.
Viele Männer schleppen ihre Lasten allein – Stress, Beziehungsthemen, Druck im Job. Niemand muss Einzelkämpfer bleiben. Coachingwerk Berlin bietet dir Werkzeuge, um klarer zu sehen, leichter zu tragen und Schritt für Schritt voranzukommen.
Klarheit schaffen
Erkenne deine Stolpersteine und finde den roten Faden – statt dich im Nebel zu verlieren.
Werkzeuge für den Alltag
Keine Theorie, sondern Handgriffe, die sofort wirken und im echten Leben halten.
Humorvoll & wirksam
Mit Leichtigkeit an ernste Themen gehen – Veränderung darf auch Freude machen.
Ich bin Heiko Meyer
Coach, Vater, Mann und Unternehmer. Seit über 20 Jahren begleite ich Veränderungsprozesse. Ich kenne die Herausforderungen aus dem eigenen Alltag – Familie, Beziehung, Verantwortung im Job. Ich arbeite praxisnah, direkt und ohne Umwege, damit Veränderung spürbar wird.
Was dich erwartet.
Klar, direkt, ohne Umwege. Keine Endlosschleifen, keine Esoterik, kein Alpha-Gehabe.
- • Klarheit statt Kreisdrehen.
- • Zwei Jahrzehnte Beratung & Coaching-Erfahrung.
- • Systemisches Coaching & ACT – getragen vom echten Alltag als Vater, Mann und Unternehmer.
- • Praxis statt Esoterik.
- • Haltung statt Macho-Show.
Spürbar von Anfang an: klarer denken, geordneter handeln, leichter leben.
Mehr über mich & meine Haltung
Meine Haltung
Coaching heißt für mich: Klarheit statt Schlagworte, Begegnung auf Augenhöhe statt Rolle spielen. Ich nehme dich ernst, ohne dir etwas vorzumachen. Probleme gehören zum Leben, Schwäche auch – entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Meine Haltung: ehrlich, direkt und ohne Show.
Arbeitsweise
Ich verbinde fundierte Methoden wie Systemisches Coaching und ACT mit pragmatischen Schritten aus dem Alltag. Wir probieren aus, schauen was funktioniert, und passen an, bis es wirkt. Theorie ist gut, Wirkung im Alltag ist besser. Darum arbeite ich lösungsorientiert – ohne lange Umwege.
Ergebnis
Am Ende geht es nicht um neue Glaubenssätze, sondern um spürbare Veränderung. Du gewinnst Klarheit für Entscheidungen, reduzierst Druck und stärkst deine Haltung. Coaching soll dein Leben nicht verkomplizieren, sondern einfacher machen – Schritt für Schritt, sichtbar und tragfähig.
So starten wir und so geht’s weiter:
Kontakt
Du schreibst mir eine E-Mail oder rufst an. Wir vereinbaren einen Termin für unser Erstgespräch – vor Ort in Berlin oder online.
Erstgespräch
In 30–40 Minuten lernen wir uns kennen, klären dein Anliegen und schauen, ob die Zusammenarbeit passt.
Plan & Werkzeuge
Du bekommst konkrete Schritte und passende Werkzeuge für deine Situation – klar, machbar, alltagstauglich.
Umsetzung & Begleitung
Wir setzen die Schritte gemeinsam um. Du bleibst dran, ich begleite dich, bis Veränderung spürbar wird.
Themen, die Männer bewegen – und die wir gemeinsam anpacken.
Jedes Leben bringt seine eigenen Baustellen. Diese Bereiche stehen oft im Mittelpunkt unserer Coachings.
Stress & Überlastung
Ständiger Druck im Job, kaum Ruhe im Alltag? Im Coaching lernst du Strategien gegen Stress, Grenzen zu setzen und deine Energie zurückzugewinnen.
Beziehung & Partner
Konflikte oder Distanz in der Partnerschaft? Coaching hilft, klarer zu kommunizieren, Nähe aufzubauen und Missverständnisse zu überwinden.
Beruf & Erfolg
Zwischen Karriere und Verantwortung wächst der Druck. Coaching unterstützt dich, Prioritäten zu setzen und Erfolg mit Klarheit zu verbinden.
Gesundheit & Energie
Erschöpft und kraftlos? Gemeinsam entwickeln wir Routinen, die Körper und Geist stärken – für mehr Energie und einen gesünderen Alltag.
Gefühle & Selbstwert
Gefühle verdrängen macht dich schwächer. Im Coaching lernst du, Emotionen anzunehmen und deinen Selbstwert stabil aufzubauen.
Sinn & Zukunft
Orientierung finden, Werte klären, neue Perspektiven entwickeln – Coaching hilft dir, deine Zukunft tragfähig zu gestalten.
Klarheit ist kein Zufall, sie ist eine Entscheidung.
Triff deine Entscheidung – vereinbare jetzt dein Erstgespräch.
Feedback aus der Praxis
Echte Stimmen,
echte Erfahrungen.
„Ich dachte, Coaching sei nichts für mich. Aber schon nach dem zweiten Gespräch habe ich verstanden, warum ich mich ständig selbst blockiere. Heute gehe ich anders mit Stress um.“
– Markus, 42
Projektmanager
„Heiko stellt Fragen, die direkt ins Schwarze treffen. Das hat mir geholfen, in meiner Beziehung Verantwortung zu übernehmen und klarer zu kommunizieren – ohne mich zu verbiegen.“
– Jens, 39
Ingenieur
„Kein Blabla, keine großen Theorien. Stattdessen konkrete Schritte, die ich sofort im Alltag umsetzen konnte. Das hat mir den entscheidenden Schub gegeben, wieder handlungsfähig zu werden.“
– Thomas, 48
Unternehmer
„Ich war skeptisch, ob Coaching etwas bringt. Doch schon nach wenigen Sitzungen habe ich gemerkt, wie sich meine Sicht verändert. Heute gehe ich mit mehr Gelassenheit in meinen Alltag.“
– Daniel, 36
Lehrer
Männercoaching in Berlin – klar, wirksam, alltagstauglich.
Coachingwerk Berlin unterstützt Männer dabei, Stress zu reduzieren, Beziehungen zu klären
und berufliche Entscheidungen mit mehr Klarheit zu treffen – vor Ort in Berlin
oder online. Statt Theorie gibt es konkrete Schritte, die im Alltag tragen.
Typische Themen:
Stress & Überlastung,
Beziehung & Partner,
Beruf & Erfolg,
Gesundheit & Energie,
Gefühle & Selbstwert,
Sinn & Zukunft.
Mit systemischem Coaching & ACT arbeiten wir klar, direkt und ohne Umwege:
Ziele schärfen, Grenzen setzen, Routinen aufbauen. Ergebnis: spürbare Entlastung, bessere Kommunikation
und mehr Handlungssicherheit.
Häufige Fragen zum Coaching
Was kostet ein Coaching?
Das Erstgespräch ist kostenlos. Danach klären wir gemeinsam, welche Begleitung für dich sinnvoll ist. Du weißt vorher immer, welche Kosten auf dich zukommen – keine Überraschungen.
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Wir nehmen uns 30-40 Minuten Zeit. Du erzählst, was dich bewegt, ich höre zu und stelle Fragen. Am Ende weißt du, ob Coaching für dich passt.
Muss ich etwas vorbereiten?
Nein. Alles, was du mitbringst, ist deine aktuelle Situation. Manche machen sich ein paar Stichpunkte, andere kommen einfach so – beides ist völlig okay.
Ist Coaching vertraulich?
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Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?
Das hängt von deinem Anliegen ab. Manche spüren nach wenigen Terminen schon Veränderung, andere arbeiten über mehrere Monate. Wir richten uns nach deinem Tempo.
Ist Coaching dasselbe wie Therapie?
Nein. Therapie behandelt Krankheiten, Coaching unterstützt dich bei Herausforderungen im Alltag, im Beruf oder in Beziehungen. Wenn Therapie nötig wäre, sage ich das offen.
Kann ich Coaching auch online machen?
Ja. Viele Sitzungen finden per Videocall statt. Das ist genauso vertraulich und oft sogar praktischer – weil du keine Anfahrt hast und flexibler planen kannst.
Was, wenn wir merken, dass es nicht passt?
Dann sagen wir das offen. Coaching ist freiwillig und basiert auf Vertrauen. Wenn du nach den ersten Gesprächen merkst, dass es nicht passt, entstehen dir keine Nachteile.
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30 Minuten, die dir Klarheit bringen – unverbindlich, persönlich, online oder vor Ort in Berlin.
